« L’estime de soi est une naissance à sa propre lumière. »
Il m’arrive souvent d’accueillir dans mon cabinet des personnes qui ont réussi professionnellement et socialement, gagnent un bon salaire, ont fondé une
famille et qui malgré tout cela ne se sentent pas bien dans leur vie et décrivent comme un profond vide à l’intérieur d’elles-mêmes et ne s’accordent
aucune valeur.
Et vous, vous arrive t-il parfois d’avoir cette sensation de vide intérieur ? Comment cela se traduit-il ?
Pour commencer, je vous propose de faire un test rapide pour voir où VOUS en êtes au niveau de l’estime de vous. Allez hop, c’est parti !
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Quand j'ai des difficultés, je m'en prends souvent à moi-même et il m'arrive même parfois de me détester
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J'ai du mal à me trouver des qualités
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Je suis (trop) souvent dépendant/e du regard des autres sur moi
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La plupart du temps je me traite comme un/e ami/e
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Je m’accorde du temps pour moi
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Je vis en accord avec mes valeurs
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D’une façon générale j’ai une bonne image de moi
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Je ne sais pas vraiment ce que je vaux
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Je supporte mal l'échec ou la critique sur ce que je fais
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Je me sens satisfait/e de ma vie
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J'ai du mal à prendre des décisions
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Parfois, j'ai l'impression que je provoque inconsciemment les ruptures ou les conflits
A l’issue de ce test, je vous propose un échange de 15 minutes pour faire un état des lieux pour savoir où
vous en êtes sur :
- La valeur que vous vous donnez ?
- Le sens que vous donnez à votre vie ?
- Est-il facile pour vous de prendre des décisions ?
- Vous aimez-vous ? Vous acceptez-vous ?
RDV très vite pour l'épisode 2 🙂 !
