23 décembre 2019

La clé, bonne nouvelle, c’est vous qui l’avez ! 23 décembre 2019

Cette célèbre citation du Dalaï Lama nous parle certainement à tous et pourtant elle est tellement difficile à mettre en place : croyances, injonctions parentales, phrases réductrices qui viennent souvent chahuter notre confiance en nous, notre estime de soi. Et si c’était vrai… Et si nous l’avions vraiment cette clé pour nous sortir de nos … Read More


Gratitude 20 décembre 2019

En ces temps de grève, d’arrêt forcé, de mouvements de foule, de colère, de dépit, de désespoir parfois, n’oublions pas de revenir à l’essentiel. « L’essence ciel  » c’est lorsque je me réveille le matin et que je suis en vie. Cela peut paraitre bateau, « nian nian », bisounours pour certains mais n’est-ce pas là le trésor … Read More


Peur, vous avez dit peur ? 10 décembre 2019

Qui ne s’est pas réveillé un matin avec la peur au ventre? Peur de ne pas être à la hauteur, de mal faire, de ne pas y arriver, d’être pris pour quelqu’un que vous n’êtes pas en réalité. Cette peur est-elle réelle ou est-ce juste le fruit de votre imagination ? Doit-on la combattre ou … Read More